Upały – Zadbaj o swoje zdrowie i bezpieczeństwo
Upały mogą stanowić realne zagrożenie dla zdrowia i życia, zwłaszcza dla dzieci, osób starszych oraz osób z problemami zdrowotnymi. Przypominamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, które pozwolą przetrwać ten czas bezpiecznie.
W związku z prognozowanymi wysokimi temperaturami w nadchodzących dniach, Policja apeluje o zachowanie szczególnej ostrożności oraz dbanie o zdrowie swoje i innych. Fala upałów może stanowić poważne zagrożenie, zwłaszcza dla osób starszych, dzieci oraz osób z chorobami przewlekłymi.
Apelujemy o przestrzeganie kilku podstawowych zasad:
- unikaj przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia
- pij dużo wody – nawodnienie jest kluczowe w czasie upałów. Staraj się unikać napojów alkoholowych i kofeinowych
- ubieraj się lekko – wybieraj jasne, przewiewne ubrania, które pomogą w utrzymaniu komfortu termicznego
- zwracaj uwagę na innych – jeśli zauważysz, że ktoś w Twoim otoczeniu źle się czuje, nie wahaj się zaoferować pomocy lub wezwać służby medyczne.
Przypominamy, że w przypadku zauważenia osób, które mogą potrzebować pomocy, należy niezwłocznie skontaktować się z odpowiednimi służbami. Wszyscy jesteśmy odpowiedzialni za bezpieczeństwo w naszym otoczeniu.
Bezpieczeństwo na drogach:
wzmożony ruch na drogach w czasie upałów może prowadzić do niebezpiecznych sytuacji. Policja apeluje do kierowców o zachowanie szczególnej ostrożności, przestrzeganie przepisów ruchu drogowego oraz dostosowanie prędkości do warunków panujących na drodze.
Dbajmy o siebie nawzajem i pamiętajmy, że zdrowie jest najważniejsze. W razie potrzeby, nie wahaj się skontaktować z lokalnymi służbami w celu uzyskania pomocy.
aspirant Agnieszka Januszewska-Kalużna
